テーマ:下山後の風呂屋は街人に聞け!Kyoto HIGASHIYAMA trail run&walk



今回のテーマはトレイルランニング&ウォーキングの後に銭湯と美味しい食事とビールがテーマのトリップ

まずはスタートの伏見稲荷





京都一周トレイルのルートですがハイカーやランナーは少なく、世界各国の観光客の方が大半です。






前回通り過ぎてしまっていた7番。

特に走ってると見逃しがちになりそうなのでこの景色をご参考に。


街から少し入ると美しいシングルトラックに突入。


と思いきやまた街におりてくる

京都一周トレイルの特に東山区間は何度かトレイルと街を行ったり来たり。

そんな立地を活かして途中でコーヒータイムを取り入れてみました。

このルートは万が一すぐに街へ下りたい!思えば下りれるので

これから始めたい方には行きやすいルートだと思います。

蹴上 ねじりマンポ

日向大神宮 伊勢神宮と同じく天照大御神を祀り、建物も神明造り。

「京の伊勢」とも呼ばれているらしく整ったお庭と凛とした空気を放っています。


天の岩土

清和天皇の勅願によって天照大神を粟田山に勧請したのがはじまり。
伊勢神宮に倣って造営され、外宮・内宮が立ち、また多くの摂社等が立ち並ぶ日向大神宮。
その日向大神宮の裏山には戸隠神社を祀る「天の岩戸」があります。
この岩戸をくぐり抜ければ開運・厄除けのご利益が授かるといわれています。



自然が織りなす木の根のアート。

トレイル上に張り巡らされている木の根。

たまに全く遠慮の欠片もなくガリガリ踏んだり

トレッキングポールの石付き部で突いたり、してる人、した跡を見かけます。

ケアしながら進みたいものです。






下山後は左京区名物「ガケ書房」と「恵文社」により

一乗寺の「極鶏」さんのラーメンを堪能。

その後銭湯に浸かり(ここは温度が相当高い。めっちゃ熱かったですw)


一乗寺から叡山電車に乗り

ふたばさんで豆大福のお土産を買いその後はビールで乾杯。



今回の銭湯探しは全く事前調査無しで

テーマはスマホ等の検索に頼らない。って事にしました。

本屋で聞いて入ったお風呂屋さんでしたが熱くて長く入れなかったにも関わらず

やっぱりリアルコミュニケーションは面白いです。

これもまた旅の思い出。

次回はお風呂屋さんでおいしいお店も聞きたいところです。

ネットで検索したらすぐ出てくるかも知れませんが

次回もリアルコミュニケーションを取り入れたアウトドアトリップにしたいと思います。


テラノバ レーサー10にユニバーサルポケットをつけて見た。


トレイルジョグ&ウォークの際に最近使っているパック。
TERRA NOVA Laser 10(テラノバ レーサー10)
バンジーコードで手袋やジャケット、パンツを止めることができる。

この日は走る時にシェルとロングパンツを止めて行動した。

両サイドにメッシュポケット。
ロックサックに地図をいれ、コンパスも一緒に入れてみた。

ちなみにロックサックに地図いれるとこんな感じ。
かさばらず防水性も強度もジップロックより断然あるのでなかなか良い感じ。

ショルダーハーネスの両サイドにはジェル等が入れれるメッシュポケットがある。


片方には同社ユニバーサルポケットをつけている。
メーカーさんが推奨している付け方では無いがレーサー10にもつけようと思えばつける事が出来た。

止め方はマジックテープでループに挟み込む。

上の部分はこの様にループが付いている。


マジックテープが少し長い気もするけど多少のゆとりはあった方がいいかな?と思い今は切らずにそのままにしている。
折り返すとちゃんとロゴが出てくる。



下はラダーロックに上から通してみた。

こうする事でショルダーハーネスの長さ調整がしにくくなるが、長さを短くするために引っ張る時は問題ない。

緩める時にちょっと邪魔になる感じはあるが、ユニバーサルポケットを付けた時の利便性のが良いので個人的にはこのままのスタイルで行こうと思う。

同じテラノバでもこのサイズより大きなものにはショルダーハーネスの下部にもループが付いていて普通に付けれる様になってる模様。
※発売されたモデルにより異なる様なのでお持ちのバッグを確認後参考にしてください。


今回ユニバーサルポケットにウィーダーインゼリーと、iPhoneを入れて走った。

今後はサロモンのフラスク等に自作ジェルを入れて走りたいと考えてるのでiPhoneを何処に入れるか?が課題。

アームポーチは取り外しが面倒で写真をパシャパシャ取りにくい。

ユニバーサルポケットを両サイドに付けるのもありかも。





軽さと伸縮性が気に入った「パタゴニア トラバースパンツ」


久しぶりにパンツを新調。



山登りならファイントラック ストームゴージュアルパインパンツか、薄手のものならケシュアのトレッキングパンツを使ってたが、トレイルでのジョギングがメインになってきているので軽量で伸縮性があるものを探し求めた結果パタゴニアのトラバースパンツに行きついた。

これは良い。

試着した瞬間に感じた。

何が良いのか?

まず見た目。
スタイリッシュでシルエットがキレイ。

そして軽さ。
トレランでも申し分ない軽さ。

最後に伸縮性。
足上げ時や座り込んだ時にかかるストレスは感じなかった。
ホームページのレビューに書いてたが、クライミングでも使ってる人がいるのが納得。


トレイルランなら春先、晩秋、冬
トレッキングなら春・秋(低山)
でガンガン使えそうな感じ。

今期オールシーズンいろんなところで使っていきたいと思います。